Spazieren und Durchatmen

Spazieren und Durchatmen

Heute eine kleine Aufgabe zum mitmachen.
Suche dir einen Weg zum spazieren, der etwa 30 Minuten lang ist. 
Schau dir deine Umgebung genau an. 
Nimm wahr, was Du siehst, was Du riechst, was Du schmeckst.
Werde dir bewusst, was unter deinen Füßen ist!
Werde dir bewusst, was über dir ist. 

Genieße die Zeit mit dir selbst und nimm dir eine halbe Stunde bewusst Zeit für dich und vielleicht ja auch für Gott.

Wenn Du magst, kannst du gerne deine Erfahrungen mit uns teilen und sie in die Kommentare schreiben. 

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